歯みがきの習慣をつける

安い歯みがき粉では、なかなか歯が白くなる効果がなく、キレイに磨くことはできても白くならないことがあります。

歯磨きは毎日の習慣として１日２～３回以上は磨きます。

職場でも昼間に歯磨きをすることができるのなら、ぜひ歯磨きをして白い歯を心がけましょう。

思った効果がないことも

ホワイトニングには、診療室で行うオフィスブリーチングと、患者さんがご家庭で行うホームブリーチングがあります。
どちらか一方を行うこともありますし、両方を適度に組み合わせて行うデュアルブリーチングもあります。
ちなみに、弊院では、デュアルブリーチングを主体として行っています。

たいていの方は、ホワイトニングで歯を白くすることができます。
でも、その歯の状況、色相、着色の原因や程度、深さによっては、思ったような白さにならないこともあります。

ホームホワイトニングの利点

従来歯科医院で行っていたホワイトニング（オフィスホワイトニング）は数回の治療で白い歯が得られますが、薬品の刺激が強く歯やハグキを痛めやすいのが欠点でした。また、歯の色は透明感があまり無い白さになるため、自然な白さとは若干異なるといわれています。

　これに対してホームホワイトニングではゆっくりと穏やかに歯を白くするため、安全でかつ自然な透明感のある白さが得られます。患者さん自身が変化を確認しながらホワイトイングできるのもいいところです。

着色しやすいもの

紅茶や緑茶、烏龍茶、赤ワインなどが特に色がつきやすいとされています。

これらの共通点は渋みがあるということ、この渋み成分をタンニンと言います。

このタンニンが歯の着色の仕掛人なのです。さらに、常にお口の中にある唾液にはカルシウムが含まれているのですが、実はこのカルシウムと着色の原因タンニンは結合しやすいのです。

そして、歯の表面にくっ付いてしまいます。

しかも、一度付着してしまうと、通常のブラッシングではなかなか取れにくくなってしまいます。

タンニンが含まれる物を飲んだりした場合、その後ブラッシングをするのが理想ですね。

ホームホワイトニングの普及

ホワイトニングの方法にも大きくわけて二つの種類があるとさきほどいいました。

オフィスホワイトニングとホームホワイトニングです。

オフィスホワイトニングとは、歯医者さんでやってもらうホワイトニング、ホームホワイトニングとは、自宅で行うホワイトニングです。

日本ではホワイトニングを自宅でやるという人はあまり聞いたことはありませんが、アメリカなどでは、オフィスホワイトニングより、ホームホワイトニングの方が浸透しているようです。

時間がない人のホワイトニング

歯のホワイトニング価格は、幅が広いのです。

まさに、ピンからキリまでの料金設定です。

オフィスホワイトニングとは、お店に来店して、その場で終了するホワイトニングです。

自宅で行うホームホワイトニングと異なり、お店に設置してある特殊な装置を使うので短時間で効果を期待できます。

やはり、自分で自宅で実施するより、専門家に実施してもらうほうが確実です。

また、短時間で出来るので、サラリーマンなど時間がない方に最適です。

初期治療で治るなら

イニシャルプレパレーションという言葉を聞いたことがありますか？

歯周病に対して行う基本的な治療のことです。

軽度の歯周病のみの人に対してはこの治療のみでよい時が多いのですが、中～重度の歯周病のある方に対しては、治療の第一段階となると言う意味で「初期治療」と呼ばれることもあります。

ホワイトニングの持続期間

審美歯科で行うオフィスホワイトニングでは、ホームホワイトニングと違い、多くても数回の通院で歯を白くすることがで出来ます。

それは、一気に歯を白くするといったイメージです。

オフィスホワイトニングの効果の持続期間は人によって違いますが、おおよそ半年程度で、早い人では数ヶ月、効果が持続する人でも約1年くらいのようです。

これは、歯はいつも再石灰化を繰り返しているために色がくすむからです。

ホワイトニングは痛くない

ホワイトニングは歯科治療の一種です。

歯医者さん＝痛いという刷り込みが多くの人の中にあるため、ホワイトニング治療は痛いのでは、と思う人も少なくないようです。

しかし、基本的にホワイトニング治療は痛くありません。

恐れる前に良く調べてみましょう。

ホワイトニングが痛いという情報はありませんよ。

ブラッシングで綺麗に

歯ブラシを小刻みで動かすと、汚れがより落ちやすくなります。

お子様の歯を小刻みで磨いてみて欲しいのですが、

綺麗な歯ですので、その効果がすぐに分かります。

コチョコチョ磨きといったのは、子供に分かりやす言っているのですが、

一度私がやってみて、体感させることで覚えてもらいました。

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